Il n'y a pas de bonne façon d'arriver à une séance. Mais quelques repères aident à en tirer davantage.
Le déroulé, en trois temps
Chaque séance se déroule de la même manière :
- 15 minutes d'échange, pour comprendre vos besoins, vos ressentis et les problématiques que vous rencontrez
- 45 minutes de soin énergétique, pendant lesquelles je travaille avec mes ressentis et mes mains
- 30 minutes de retour, pour échanger sur le soin, partager les ressentis et vous donner des conseils positifs
Comptez donc environ 1 h 30 au total.
Avant
- Venez avec des vêtements confortables : vous restez habillé pendant tout le soin.
- Évitez un repas lourd juste avant.
- Si vous le pouvez, ne calez pas un rendez-vous important dans la foulée. Un peu de temps devant soi change tout.
- Vous n'avez pas besoin de préparer un discours. Les 15 premières minutes sont là pour ça.
Ce que vous pouvez me dire
Tout ce qui vous semble utile, même si cela vous paraît flou ou sans rapport : ce qui vous épuise, ce qui tourne en boucle, ce qui a changé récemment, ce que vous n'arrivez pas à poser. Rien de ce que vous direz ne sortira de la pièce.
Si vous êtes suivi médicalement, dites-le moi simplement — non pas pour que je m'y substitue, mais pour que le soin s'inscrive correctement à côté.
Après
Prévoyez de boire, de dormir un peu plus, et de ne rien exiger de vous pendant 48 heures. La suite se fait toute seule.
Et pour les animaux ?
Le déroulé est le même : échange, soin énergétique, puis retour et conseils. La différence, c'est que l'échange se fait avec vous — vous connaissez votre animal mieux que quiconque, et ce que vous observez au quotidien m'est précieux.
